Ernährungsberatung Wien Holly Wilkinson B.Sc - Wien

Alexandra S.

Die Ernährungsberatung bei Holly ist absolut empfehlenswert! Die Beratung ist nicht nur top, sondern auch ehrlich und unglaublich freundlich. Bei Holly wird viel Wert auf individuelle Betreuung gelegt.

Man bekommt fast in Echtzeit Rückmeldungen auf das Protokoll und wird Schritt für Schritt begleitet, sodass ich meine Fortschritte klar nachvollziehen kann und gezielte Unterstützung und Motivation erhalte.

Was mir besonders gefällt: Es geht nicht nur um Ernährung und Gewichtsmanagement. Vielmehr wird ein ganzheitlicher Ansatz verfolgt, der Themen wie Rollenbilder, weiblicher- und Jahreszeiten-Zyklus, Schlaf, Stressmanagement und das Setzen von Grenzen integriert. Man wird kontinuierlich begleitet, was mir das Gefühl gibt, dass ich hier wirklich, nachhaltig, in meine Gesundheit investierte.

Wer auf der Suche nach mehr als nur einer klassischen Ernährungsberatung ist, sondern eine echte Unterstützung in allen Bereichen des Wohlbefindens sucht, ist hier genau richtig!

Viktoria P.

Vor zwei Monaten habe ich an einem Webinar von Holly teilgenommen. Es war nicht nur inhaltlich super wertvoll, sondern auch dank Hollys Persönlichkeit empowernd. Diese 90 Minunten haben dazu geführt, dass ich mich seit dem intensiv mit dem Thema beschäftige, das neue Wissen in meine Ernährung einfließen lasse und besser auf meine Bedürfnisse achte. Einen kleinen Teil der liebevoll aufbereiten Folien habe ich mir ausgedruckt und aufgehängt, sodass ich das Wichtigste im Blick behalte. Hollys Leidenschaft für Ernährung, Selbstfürsorge und Achtsamkeit wirken heute noch nach. Unter anderem dieses Webinar kann als Online-Kurs auf der Website von Holly erworben werden. 😉 Schaut vorbei!

Tabea T.

Ich habe lange überlegt, mich an eine Ernährungsberatung zu wenden. Meine Vorurteile wurden beiseite geräumt. Holly ist toll! Sie zeigt Verständnis redet aber auch nicht um den heißen Brei. Ich fühle mich sehr gut betreut. Sie hat meine Denkweise und Sicht auf meinen Körper so sehr verändert. Es tut mir wirklich gut mit einer so tollen, starken Frau, mit einem fundierten Wissen, zusammenzuarbeiten. Es geht bei ihrer Betreuung nicht nur um die Ernährung sondern auch um das Mindset. Diese Mischung gefällt mir sehr gut. Ich kann sie jedem von Herzen empfehlen.
Danke für deine tolle Arbeit Holly!

Elisabeth K.

Die Ernährungsberatung bei Holly gibt einem Achtsamkeit und Bewusstsein. Die ständigen Verbote die man sich selbst gegeben hat oder das Gefühl des schlechten Gewissens bei nur dem Anschauen von "Sünden" hat Holly mir komplett genommen.
Einfühlsam doch auf den Punkt - Direkt doch nicht in die Enge treibend.
Ich werde bestimmt immer wieder auf Holly zurückgreifen, denn Achtsamkeit und Bewusstsein für Ernährung tut gut.

Klaudia K.

Danke liebe Holly für den tollen Onlinevortrag!! Endlich verstehe ich meinen Zyklus besser und werde definitiv daran arbeiten MIT meinem Körper zu leben und nicht dagegen! Holly hat einen tollen Background und kann wirklich jede Frage sehr rasch und verständlich beantworten! 100% Empfehlung!

Jennifer P.

Top Beratung!! Ich habe sie kontaktiert, weil ich meine Ernährung mit viel Sport im Alltag abstimmen wollte, um mehr Energie zu haben und auch keine Defizite. Holly geht ganz persönlich auf die individuellen und personenbezogenen Themen ein und nimmt sich hierbei genug Zeit. Sie erklärt alles sehr verständlich und hilft bei einer guten Umsetzung, ohne allzu viel zu streichen oder zu verbieten. Sie ist sehr liebevoll, hat viele Ideen und hat ein großes Wissen in viele Richtungen. Ich habe 4 wochen die persönliche Beratung gemacht und kann es zu 100% weiterempfehlen und werde sie auch künftig bestimmt wieder bei Ernährungsthemen kontaktieren!

Birgit S.

Die Ernährungsberatung bei Holly war eindeutig die beste Investition in meine Gesundheit und mein Wohlbefinden. Ich hatte Probleme, trotz Sport Muskelmasse aufzubauen und habe mich deshalb an sie gewandt. Meine Muskelmasse konnte mit ihrer Hilfe und der damit verbundenen richtigen Ernährung tatsächlich aufbauen. Aber ich habe noch so viel mehr bekommen. Lange habe ich nicht erkannt, dass ich mich mit meiner krankhaften Angst vor dem Zunehmen ständig eingeschränkt habe. Holly hat mir geholfen, das zu erkennen und mir die Angst komplett genommen. Seitdem habe ich mehr Energie und ein ausgeglichenes, deutlich entspannteres Leben. Dieses Mehr an Lebensqualität hätte ich ohne Holly nicht erreicht. Sie ist mir immer zur Seite gestanden und hat sich immer erkundigt, wie es mir geht und ob ich Fragen habe. Ich konnte komplett offen über alles mit ihr reden. Und sie ist individuell auf mich und meine Lebenslage eingegangen. Meine neuen Routinen in der Ernährung lassen sich auch perfekt mit meiner stressigen Arbeit vereinbaren.
Holly ist nicht nur eine einzigartige Expertin auf ihrem Gebiet, sondern auch menschlich eine so tolle Person. Sie hat so viel Einfühlungsvermögen und sieht ihre Kunden nicht nur als Kunden, sondern als Menschen. Sie hat sich ernsthaft für mich und meine Probleme interessiert und war immer für mich da. Das ist nicht selbstverständlich und ich kann ihr nicht genug für ihre kompetente Beratung und ihre Hilfe in allen Lebenslagen und zu jeder Zeit danken. 100%ige Weiterempfehlung 😊

Tatjana R.

Hatte mein Erstgespräch mit Holly und es war einfach toll! Viele neue Ansätze komplett abseits von allen Diäten bisher. Man fühlt sich direkt wohl und in keiner Sekunde verurteilt. Meine Denkweise hat sich bereits jetzt verändert und freue mich auf weiter Inputs von ihr 🙂