VITALIQ - Praxis für Ernährungsberatung, Coaching, Kochkurse, Yoga sowie Psychotherapie nach dem Heilpraktikergesetz - Frankfurt am Main

Ulrike P.

Meine Teilnahme am Bildungsurlaub “Gesunde Ernährung in Home und Office“ hat sich gelohnt! Es war eine sehr informative und abwechslungsreiche Woche mit einer qualifizierten Kursleiterin Mareike Siepe. Ich habe viel Neues zum Thema Ernährung gehört, bekanntes Wissen aus neuen Perspektiven kennengelernt und außerdem in der Praxis anwenden können. Neben dem Fokus auf die gesundheitlichen Aspekte kam auch das Thema Genuss nicht zu kurz, ebenso wenig der Austausch mit anderen Teilnehmern. Empfehlenswert für alle, die sich für das Thema interessieren.

Cati S.

Der Kochkurs hat unsere Erwartungen bei Weitem verfehlt. Uns wurde als revolutionäres Konzept vorgestellt, dass jede Mahlzeit eine Eiweißquelle braucht (übrigens sind Nüsse in jedem Essen ebenfalls eine Fettquelle, ich muss kein Nussmus in meinen Obstsalat mischen, wenn ich mich gesund ernähren möchte). Wir dachten, wir haben einen veganen Kochkurs gebucht, in dem tatsächlich der Fokus auf dem Kochen liegt. Hier wurde uns allerdings gar nichts gezeigt. Stattdessen sollte das Buch und das Ernährungskonzept verkauft werden. Gekocht haben wir sehr simpel, zu Hause würden wir es Restepfanne nennen (ich werde Gemüse in Reis und schnippel Tofu dazu - euer Ernst?). Wir wurden wie in der Schule befragt, ob wir wüssten, was saisonal sein, was regional sei. Räuchertofu sollte man roh probieren - wozu?! Kursleiterin kannte die Rezepte selbst nicht richtig, hat im Vortrag Falschaussagen getätigt. Perfekter Kurs, um Leute zu vergraulen, vegan zu kochen. Für die 260€ wären wir lieber ins Sternerestaurant und hätten dort fantastisch gegessen. Wir sind sehr enttäuscht.

Monica V.

Sehr tolle Studio, super ausgestattet ❤️! Sehr nette Begegnungen und für Yoga den ideale Ort zum entspannen ❤️kann es wärmendst empfehlen

Nikol N.

Sehr kompetente und herzliche Beratung. Ich kann es uneingeschränkt empfehlen. Wir haben große Erfolge erlebt, was die Gesundheit und das wohlbefinden enorm gestiegen hat. Vielen Dank nochmals für die tolle Beratung 💕

Matthias G.

Ich hatte bei Mareike 5 Beratungsstunden und kann letztendlich sagen, dass ich damit vollumfänglich sehr zufrieden bin. Sie hat mir gezeigt, wie in meinem Falle der Reflux in den Griff zu bekommen ist und die Kilos weniger werden - ganz ohne zu hungern oder verzichten zu müssen. Wie es auch sein sollte klappt die Ernährungsumstellung nachhaltig und fühlt sich sehr richtig an. Mareike hat eine tolle Fachkenntnis und eine sehr wertschätze Art mit der ich mich sehr gut aufgehoben gefühlt habe.

V S.

Ich kann das VITALIQ nur weiterempfehlen! Ich habe mich selten so gut aufgehoben gefühlt und habe in fünf Ernährungsberatungsstunden bei Mareike mehr mitnehmen können als in fünf Klinikaufenthalten zusammen. Die kompetente, wohlwollende und an der Thematik/ Problematik interessierte Beratung ging weit über das hinaus, weshalb ich eigentlich eine Ernährungsberatung gesucht habe. Mareike hat sich wirklich Gedanken gemacht, tolle Ratschläge gegeben und sogar außerhalb der Stunde recherchiert, was mir noch helfen könnte. Gerade die Tipps der letzen Stunde scheinen endlich mein Problem zu lösen, weshalb ich schon einen Ärzte-Marathon hinter mir habe und mir niemand zu helfen wusste. Daran merkt man, wieviel Kompetenz und Wissen die Ernährungsberaterinnen des VITALIQ haben. Ich bin Mareike unglaublich dankbar über die Erkenntnisse, die ich durch die Beratung sammeln konnte. Ich kann das VITALIQ wirklich nur empfehlen, so eine gute Erfahrung habe ich mit keiner anderen Ernährungsberatung gemacht.

Bra S.

Ich bin mit einer Diagnose von Reflux und Stress zu VITALIQ gekommen. In den fünf Sitzungen habe ich zum einen gelernt, dass meine Ernährung grundsätzlich nicht zu diesen Symptomen beiträgt, was sehr erleichternd ist.

Zusätzlich habe ich für mein Krafttraining einen deutlich anderen Ernährungsansatz gelernt, der mir sehr entgegenkommt und den ich in den nächsten Monaten interessiert verfolgen werde.

Ich habe auch viele neue Ideen zur Vielfalt bei meinem Speiseplan bekommen, die neben dem gesunden Aspekt einfach nur Spaß machen/lecker sind.

A G.

Nun ist meine Therapie mit Frau Eisenhauer genau ein Jahr her und ich kann nur bestätigen, dass ihre Ratschläge sowohl zur Ernährung als auch zum Achtsam sein mich weiterhin durch mein Leben begleiten.
Die Therapie mit Miriam hat mich nicht nur aus meiner Essstörung gezogen, sie hat mir vor allem auch ein enormes Selbstbewusstsein und Verständnis für mich selbst geschenkt. Ich habe mich von Anfang an auf jede Stunde mit ihr gefreut, denn sie hat es jedes mal auf‘s Neue geschafft, dass ich mich in einer sicheren Atmosphäre öffnen und aus dem Gespräch mit ihr wertvolle Ratschläge für den Umgang mit meiner inneren Kleinen erlangen konnte.
Nun habe ich seit der Therapie fast 10 (sehr nötig gewesene!) Kilo zugenommen und bin mit mir selbst so glücklich wie nie zuvor, sowohl körperlich als auch seelisch.
Ich bin so dankbar für eine derartig emphatische und kompetente Beratung, die mich emotional als auch in meinem Selbstbild wohl für immer positiv begleiten wird!